die 9 fatalsten Fehler beim Abnehmen, die Sie unbedingt vermeiden müssen

Vermeiden Sie diese Fehler, dann haben Sie den ersten Schritt schon geschafft!

Die 9 fatalsten Fehler  beim gesund abnehmen, die Sie unbedingt vermeiden müssen!

Es ist leicht in Zeitungsartikeln, im Fernsehen oder im Internet zu behaupten, dass gesund abnehmen leicht ist. Die meisten Berichte haben dazu auch klare Vorgehensweisen, die sich vielfältig unterscheiden. Was ist dabei denn nun wahr und was nicht?

Zuerst einmal müssen wir davon ausgehen, dass alle die hier angesprochenen Medien mit ihren Produkten für gesund abnehmen Geld verdienen wollen. Das ist auch durchaus legitim und nachvollziehbar. Also, wie finden wir ein Programm zur Gewichtsreduktion, das wirklich nachhaltig funktioniert.

Es ist für Ihr gesund abnehmen von fundamentaler Bedeutung diesen Prozess langsam und nachhaltig durchzuführen. Dies ist eine Erkenntnis, die in den letzten Jahren immer mehr von erfahrenen Ernährungsberatern und Ernährungstherapeuten bekräftigt wurde.

Weiter ist gesund abnehmen sicherlich keine reine Frage von Ernährung. Viele Gesundheitsexperten sagen heute „gesund abnehmen beginnt immer zuerst im Kopf“ und das ist eine Meinung die ich persönlich nur bestätigen kann. Damit können alle ad hock Diäten schon mal gar nicht erfolgreich sein.

Mehr als 80% aller Abnehmprogramme fliegen damit raus, weil es sich hier nur um „reine Diäten handelt“. Für Ihren Erfolg beim gesund abnehmen ist es von elementarer Bedeutung, dass Sie erst einmal verstehen, dass „reine Diäten“ Ihnen nicht helfen dauerhaft abzunehmen, weil Sie schon nach kurzer Zeit dicker sind als vorher.

Ich behaupte, das ist bei allen Diäten so!

Etwas über eine Diät lesen, anfangen und erfolgreich sein geht gar nicht, weil die nötige Vorbereitungszeit auf diesen Prozess fehlt. Gehen Sie bitte davon aus, dass jede Gewichtsreduktion eine gewisse Vorbereitungszeit braucht, ich gehe bei gesund abnehmen von einer Woche aus.

Der Prozess des gesund abnehmen benötigt, neben einer Umstellung im Essverhalten und bei den Essgewohnheiten, auch einen klar definierten Bewegungsanteil, der in das gesund abnehmen integriert werden muss und den Sie genau einhalten müssen.

Ein weiterer wesentlicher Teil Ihres Abnehmprogramms ist die mentale und energetische Einstellung zum Programm und zu sich selbst. Wer Stress hat oder nicht an sich und seinen Erfolg glaubt, sollte einfach weiteressen und sich nicht diesem Veränderungsprozess aussetzen.

Gesund abnehmen und sein Traumgewicht zu erreichen, hat etwas mit körperlicher und seelischer Veränderung zu tun und funktioniert nur mit einer gehörigen Portion an Disziplin, um für eine längere Zeit fest in einem Traumgewicht Programm zu leben.

Zuerst einmal müssen Sie die wesentlichen Fehler kennen lernen, die immer wieder bei Millionen Menschen zum Misserfolg beim gesund abnehmen führen.

Ich will Ihnen in diesem E-Book keine wissenschaftliche Abhandlung über gesunde Ernährung präsentieren. Daher erkläre ich viele Dinge in vereinfachter Form, komme aber nicht  umhin mit Fachbegriffen zu arbeiten, damit Sie erkennen, worüber ich beim gesund abnehmen eigentlich spreche.

Wenn Sie „die 9 fatalsten Fehler beim Abnehmen, die Sie unbedingt vermeiden müssen“ gelesen haben, werden Sie wissen, dass ein Programm zum gesund abnehmen nicht mal eben aus einer Zeitung durchgeführt werden kann.

Es ist eine sehr komplexe und in sich schlüssige Abnehmkur, in der viele Schritte über viele Wochen zu Ihrem erfolgreichen Wunschgewicht führen.

Neben der Festlegung Ihres Zieles, über das Sie sich sehr viel Gedanken machen müssen, geht es um „Ihre Abnehmkur”, um Ihr gesund abnehmen  das für Sie passen muss!

Daher kann Ihre Abnehmkur nicht von der Stange kommen, sondern muss individuell für Sie zugeschnitten sein.

Daher benötigen Sie für Ihren Erfolg immer die Hilfe und Unterstützung Ihres erfahrenen Abnehm- und Ernährungs-Coaches, der Ihnen Ihren persönlichen Weg zu Ihrem Erfolg zeigt!

Er wird Sie in der gesamten Zeit beim gesund abnehmen begleiten und Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen, wenn Sie einmal nicht weiter wissen.

So eine Begleitung ist durchaus auch in einem Online Abnehmprogramm möglich. Sie werden den Kontakt zu Ihrem Abnehmcoach während der gesamten Zeit des gesund abnehmen per Mail oder Telefon halten. Auch hier haben Sie Ihren persönlichen Ansprechpartner, wenn Sie es wünschen.

Von ganz wesentlicher Bedeutung für Ihr gesund abnehmen ist auch „die Zeit danach“. Die Wochen, nachdem Sie Ihr Traumgewicht erreicht haben gehören zu den gefährlichsten überhaupt.

Hier liegt die Rückfallquote bei über 90%  –  wenn Sie nicht auch hier die Hilfe und Unterstützung Ihres Abnehmcoaches in Anspruch nehmen.

Überlegen Sie in Ruhe und nehmen sich Zeit bei der Beantwortung der Frage, ob Sie Ihr Traumgewicht erreichen oder Geld sparen wollen.

Ich verspreche Ihnen, wenn Sie es richtig machen mit gesund abnehmen, wird das Thema „ich bin zu dick“ in einigen Monaten für immer Ihre Vergangenheit sein.

Lesen Sie dieses E-Book zum Thema gesund abnehmen und überlegen Sie anschließend, was für Sie richtig und gesund ist – und dann treffen Sie Ihre Entscheidung!

Ihr Günter Loewke


Hier ist mein Angebot an Sie, vielleicht Ihre letzte Chance nicht wieder ein Verlierer zu sein?

  • mit gesund abnehmen jede Woche mehr als 1 kg weniger
  • mit gesund abnehmen nie wieder ein Verlierer sein, ich bin stolz auf mich!
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Ich habe 3 Pakete die ich Ihnen anbieten kann. Meine Empfehlung beim gesund abnehmen ist das Coaching Programm, das Erfolgreichste unter den Abnehmprogrammen!

Damit helfe ich Ihnen in 8 Monaten zu Ihrem Traumgewicht, ich bin als Ihr Abnehmcoach da, wenn einmal beim gesund abnehmen etwas schief geht!

Auch wenn es das teuerste Programm ist, es ist auch das sicherste für Ihren Lebensweg. Bedenken Sie, teurer ist oft billiger! Wir gehen gemeinsam zum Traumziel Ihrer Wünsche. Gesund abnehmen ist dabei unverzichtbar für Sie!

Dieses Programm verändert Ihr Leben positiv, zögern Sie nicht, starten Sie noch heute!

Nach diesen 8 Monaten werden Sie nie wieder zunehmen – Sie können es einfach nicht. Sie werden nach dem gesund abnehmen Coaching Programm sicher und ohne Stress Ihr Traumgewicht dauerhaft behalten.

Wer Ihnen sagt, dass Sie in 2  oder 3 Wochen dauerhaft Ihr Gewicht reduzieren können sagt nicht die Wahrheit sondern lügt Ihnen ganz frech ins Gesicht.

Wenn Sie sich noch nicht im Klaren sind, wie Sie einsteigen wollen, schauen Sie sich mein Premium Paket zum gesund abnehmen an, dieses läuft über 21 Wochen.

Es ist Ihr Programm, bei dem Sie in 11 Wochen mehr als 10 kg abnehmen, garantiert. Danach haben Sie die Möglichkeit, weitere 10 Wochen Ihr Gewicht zu stabilisieren, ohne in den Jo-Jo-Effekt zu verfallen.

Wer danach ganz sicher sein will, kann auch bei gesund abnehmen noch für 3 Monate upgraden und an meinem Coaching Programm teilnehmen.

Oder starten Sie mit dem Basis Paket über 11 Wochen. Weniger geht nicht, weniger ist auch nutzlos und wird Ihnen beim gesund abnehmen keinen Erfolg bringen.

Der Turbo unter meinen Abnehm Programmen ist und bleibt allerdings das Premium Paket, damit haben Sie Ihr Traumgewicht sicher und dauerhaft erreicht!

Sie bekommen beste Kampagnen über viele Wochen, als Videos online geliefert, Abnehm Strategien und Bewegungsprogramme und was am Wichtigsten ist, wir arbeiten gemeinsam an Ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Sie lernen alte Glaubenssätze zu beseitigen und durch neue zu ersetzen, gesetzte Ziele auch zu erreichen und wissen was zu tun ist, wenn es mal hakt mit dem Abnehmen.

Wenn ich Sie jetzt neugierig gemacht habe, gut so.

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