Angst als Ursache von Übergewicht

Schockierende Erkenntnisse von Ernährungsexperten –

Angst und Übergewicht schaden Ihrem gesund abnehmen!!


Wenn Angst die Ursache für Ihr Übergewicht ist, ist gesund abnehmen  erfolglos!

Angst und Übergewicht sind untrennbar miteinander verbunden. Allerdings wirken sich Ängste ganz anders aus, als die meisten von uns denken.

Wenn bei Ihnen Angst die Ursache für Übergewicht ist, sind alle Ihre Abnehmkuren nutzlos, Sie werden kein Gramm abnehmen.

Im ersten Augenblick gehen wir, wenn wir über Angst sprechen immer davon aus, dass dicke Menschen die Folgen ihres Übergewichts fürchten und damit die daraus möglicherweise erwachsenden Krankheiten. Sich schlecht fühlen und später vielleicht auch Kreislaufprobleme oder Herzprobleme zu haben, fürchten Dicke genauso wie Gelenkschmerzen oder Bewegungseinschränkungen.

Diese Ängste meine ich aber nicht. Ich möchte mit Ihnen über die Ängste sprechen, die oft die Ursache für Übergewicht sind. Viele Menschen bemerken gar nicht, dass sie aus Angst in die Fresssucht flüchten und als Folge davon langsam aber sicher immer mehr zunehmen.

Wenn Sie aus Angst dick geworden sind, können Sie Diäten und Fastenkuren bis zur Besinnungslosigkeit machen. Sie werden keinen Gramm abnehmen. Im Gegenteil, in den meisten Fällen führen solche Maßnahmen nach und nach zu immer mehr Übergewicht. Auch eine Ernährungsumstellung mit Fachleuten führt selten zu einem dauerhaften Erfolg. Und das Essen geht so lange weiter, bis die meisten von ihnen einfach verzweifeln und den Wunsch nach ihrem Traumgewicht aufgeben.

Der Grund dafür ist einfach. Alles in unserem Leben funktioniert nach dem einfachen Gesetz von Ursache und Wirkung. Sie können die Wirkung, also das dick sein, bekämpfen so lange sie wollen. Wenn sie nicht an den Ursachen arbeiten, werden Sie nichts verändern. Ihr Körper reagiert sofort auf Angst und produziert das Stresshormon Cortisol, das bei dauerhafter Angst zu Übergewicht führt. Es gibt hierbei noch einige andere Faktoren, die das Dick werden unterstützen, diese sind allerdings noch nicht ausreichend untersucht worden. Die Wissenschaft wird uns in den nächsten Jahren sicher mit einigen wichtigen Erkenntnissen überraschen. Heute nutzt uns das allerdings wenig, Sie müssen akzeptieren, dass Ihre Ängste Sie dick machen uns Sie nicht abnehmen werden, wenn Sie weiter mit diesen Ängsten leben.

Es gibt unterschiedliche Arten von Ängsten, die zu Übergewicht führen, viele von Ihnen werden einige davon kennen. Dick machende Ängste können individuell sehr unterschiedlich sein.

Ich gebe Ihnen hier einige Beispiele, die Sie selber sicher ergänzen können.

  • Angst vor Hunger
  • Angst vor Ablehnung
  • Angst vor Partnerverlust
  • Angst vor Missbrauch
  • Angst vor Überforderung – im Beruf oder Privatleben

Je nachdem, welche Angst bei Ihnen zu Übergewicht geführt hat, zuerst einmal ist es wichtig festzustellen, was Ihre spezielle Ursache ist. Oft können Sie gar nicht selber diese Angst finden, daher ist es wichtig, hier die Hilfe von Fachleuten zu suchen. Am Anfang ist es sicher gut, einen Ernährungstherapeuten oder Abnehmcoach zu Rate zu ziehen. Dieser sollte bei den Gesprächen mit  Ihnen über mögliche Auslöser sprechen. Oft hilft schon ein Gespräch, um zu verstehen, wo diese zu finden sind. Wenn Sie sich diese Ursachen bewusst machen, und diese auch für sich akzeptieren, ist dies oft der Beginn zu einer Veränderung in Ihrem Leben. Wenn Sie diese Ursache erkennen und annehmen, ist dies der Anfang auf Ihrem Weg zu Ihrem Traumgewicht.

Wenn das Gespräch nicht ausreicht, wird Sie der Abnehmcoach weiterschicken zu einem Therapeuten, der Ihnen weiterführende Hilfe anbieten kann.

Wichtig für Sie ist dennoch der erste Schritt – die Akzeptanz, dass bei Ihnen nicht die Angst vor den Folgen des Dickseins wichtig ist, sondern dass Sie dick sind, weil Sie Ängste haben.

Mein Name ist Günter Loewke

Ich wünsche ihnen eine erfolgreiche Woche mit neuen Erkenntnissen

 

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  • jede Woche mehr als 1 kg weniger
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Damit helfe ich Ihnen in 8 Monaten zu Ihrem Traumgewicht, ich bin als Ihr Abnehmcoach da, wenn einmal etwas schief geht!

Auch wenn es das teuerste Programm ist, es ist auch das sicherste für Ihren Lebensweg. Bedenken Sie, teurer ist oft billiger! Wir gehen gemeinsam zum Traumziel Ihrer Wünsche.

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Nach diesen 8 Monaten werden Sie nie wieder zunehmen – Sie können es einfach nicht. Sie werden nach dem Coaching Programm sicher und ohne Stress Ihr Traumgewicht dauerhaft behalten.

Wer Ihnen sagt, dass Sie in 2  oder 3 Wochen dauerhaft Ihr Gewicht reduzieren können sagt nicht die Wahrheit sondern lügt Ihnen ganz frech ins Gesicht.

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